Mitarbeiter in Bewegung

30 min Kurzworkout Boden

Fitness im Home Office (32 min)

Mit diesem Workout macht Dich Elisa Fit für den Alltag. Es erwarten Dich eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Bodyforming. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen! 

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Autogenes Training