Mitarbeiter in Bewegung

30 min Workout Miniband / Theraband #2

Fitness im Homeoffice (30 min)

Mit diesem Workout macht Dich Christina Fit für den Alltag. Es erwarten Dich eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Bodyforming. Für das heutige Workout benötigst du ein Miniband oder Theraband. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen! 

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Autogenes Training