Die Motivation der Mitarbeiter ist montags am geringsten, der Krankenstand am höchsten. Das wollen wir ändern.

Wir entwickeln Konzepte für Ihre betriebliche Gesundheitsförderung und setzen diese dauerhaft um.

Montags
Frust

AdÉ

Gesundheit macht Glücklich

Wir wollen, dass Ihre Mitarbeiter gesund sind.

Wir leben für Bewegung, gesunde Ernährung, ein entspanntes Miteinander und gute Führung. All das bringen wir zu Ihnen ins Unternehmen.

Denn ein gesundes Team arbeitet besser.

Sich fitter 
fühlen

Bewegung

Ernährung

Stressbewältigung

Prävention





Für Ihre Mitarbeiter

Gesünder
arbeiten

Ergonomie

Arbeitsorganisation

Gesunde Führung

Selbstmanagement

Lernen und
besser werden

Coachings

Workshops

Aktionen

Schulungen




Benefits




Zufriedene Mitarbeiter





Attraktivität als Arbeitgeber





Staatliche Zuschüsse


Freuen Sie sich auf

Montag

Die Richtigen

Jedes Unternehmen ist anders, jeder Mitarbeiter einzigartig. Wir analysieren, was fehlt.

Maßnahmen

Grüne Äpfel? Bürosport für alle? Wir wollen mehr! Wir erstellen Konzepte, die zu Ihnen passen.

Umsetzen

Wir helfen Ihnen von Anfang an und begleiten dauerhaft. Damit Gesundheit glücklich macht.

Maßnahmen & Möglichkeiten

Gesund Arbeiten

Führungskräfteentwicklung (Workshops, Coachings)

Führungswerkstatt

Feedbackinstrumente

Teamentwicklung

Zusammenarbeit gestalten

Konfliktmoderation & Mediation

Kommunikation & Gesprächskompetenz

Prozessmanagement (Modellierung, Analyse & Weiterentwicklung)

Zeit- und Selbstmanagement

ergonomische Arbeitsplatzgestaltung

ergonomisches Heben und Tragen

richtig Sitzen

Bewegen

Rückenschule / Rücken-Fit

Yoga

Pilates

Ganzkörper-Workouts

Core-Workouts

Tanz-Workouts

aktive Pause

HomeOffice-Workout

Mobilisation am Arbeitsplatz

Family-Fit

Zumba Kids

Ernähren

Ernährungsberatung

Snacks und gesundes Essen im Büro

Gesunde Ernährung

Entgiften und Entschlacken

Abnehmen

Achtsamkeit

Coaching: Identifikation von Stressoren und Umgang mit Stress

Vortrag: Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Stressmanagement

Achtsamkeitskurse

Aktionen

Gesundheitstage

Gesundheitsdaten messen

Firmenläufe

geführte Wanderungen

weitere Sportevents

Begleitung

Prozessberatung und -begleitung

Kick-Off-Veranstaltungen

Beratung zur Implementierung interner Strukturen

Arbeitssituationsanalysen

Moderation Gesundheitszirkel

Internes Marketing

Fördermittel / Zuschüsse

Team

Dr. Kathrin Carl
Gesundes Arbeiten
Führung & Coaching
Dr. Steffen Adler
Zuschüsse
Internes Marketing
Christina Mänz
Fitness
Ernährung
Daniela Adler
Bewegung
Motivation

Kontakt

Ihre persönliche Anfrage

Nennen Sie uns bitte zwei Wunschtermine für das Erstgespräch. Wir melden uns umgehend bei Ihnen.

Über uns

Gesundheitsförderung mit einem lächeln

Montag-BGF ist ein gemeinschaftliches Angebot für Unternehmen in Jena und Umgebung. Mit individuellen Angeboten verbessern wir Ihre betriebliche Gesundheitsförderung

Unser ganzheitliches Konzept beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung der Fitness, zur Vorbeugung von Rückenproblemen, zur gesunden Ernährung und zum Stressabbau. Darüber hinaus gehören Maßnahmen rund um gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen und Führung zu unserem Angebot.

Unsere Angebote werden durch Krankenkassen bezuschusst, ermöglichen Steuereinsparungen und können durch Förderprogramme mitfinanziert werden. Vereinbaren Sie ein kostenloses Infogespräch, in dem wir alle Fragen beantworten.