Bewegte Minute

Gegen Bewegungsmangel am Schreibtisch

Bewegung ist das beste Mittel gegen Rückenschmerzen. Werden Sie aktiv – schon drei Übungen und eine Minute Zeit reichen.

Lust auf mehr Bewegung?

Wir haben eine Vielzahl digitaler Gesundheitsangebote zu Themen wie Mobilisation, Ernährung, Stressreduktion und gesunder Arbeitsumgebung. Melden Sie sich an und starten Sie kostenlos.

Führung auf Distanz

Arbeitsplatz zu Hause einrichten

Entspannung und Stressabbau

Fitness im Home Office