Mitarbeiter in Bewegung

Funktional Fit

Ganzkörpertraining nach der Arbeit

Ausdauer, Kraft, Bodyforming – dies alles bekommst du im Functional-Fitness-Kurs. Hier trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und schaffst die konditionellen Grundlagen dafür, deinen Alltag zu meistern.

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Autogenes Training