Entspannung und Stressabbau

Yoga mit Milena #1 Entspannung und Stressabbau, Fitness im Homeoffice (63 min) Mit diesem Workout macht Dich Milena entspannt für deinen Alltag. Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen! 

Yoga mit Milena #3 Entspannung und Stressabbau, Fitness im Homeoffice (63 min) Mit diesem Workout macht Dich Milena entspannt für deinen Alltag. Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen!